Availability: En rupture de stock

Méthode Pilates

ISBN: 3340940950681

10,10 Dh

Rupture de stock

Description

Cette méthode de remise en forme physique et mentale a été créée en 1920 par Joseph Hubertus Pilates, un allemand émigré aux Etats-Unis. Il s’agit d’une synthèse des techniques orientales qui privilégient le souffle, la souplesse, la détente, la maîtrise du corps et des techniques occidentales qui développent la force et l’endurance. Cela donne un ensemble d’exercices qui, en sollicitant la respiration pour chaque mouvement, équilibrent de manière harmonieuse la masse musculaire. Le Pilates évacue le stress, élimine les tensions du corps et améliore sa tonicité et sa vitalité.

Caractéristiques techniques

Poids 100,00 g
Taille

hauteur:190.00mm, largeur:135.00mm

Marque

ELLEBORE

Editeur
Forme
Auteur

Frugier

Nombre de pages

0

Langue

fre

EAN

3340940950681

Date de publication

2006-06-08

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Méthode Pilates”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *