Description
Un programme Anti-Stress conçu par le Dr Lee Bartel en mêlant musique et sons de la nature à la maîtrise des fréquences métaboliques.Si vous avez de la peine à vous endormir, quelques changements simples dans votre mode de vie (régime alimentaire, stress..), cet album peut vous apporter une aide complémentaire. Cet enregistrement, qui intègre les principes scientifiques des réactions aux sons, est conçu pour vous entraîner vers un sommeil profond, réparateur et durable. Deux phases : vous êtes d’abord enveloppés dans une confortable couverture de musique relaxante, puis vous êtes emportés par une stimulation des ondes delta associées au sommeil.
