Description

Le premier livre de méditation pour enfants !

Comment me concentrer ? M’accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ?

Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes qui parlent à l’enfant : Stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie…

À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir

Avec une dizaine d’exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).

Caractéristiques techniques

Poids 309,00 g
Taille

hauteur:225.00mm, largeur:171.00mm

Marque

NATHAN

Editeur

Nathan

Forme

Livre broché / livre de poche broché

Auteur

Locatelli

Nombre de pages

96

Langue

fre

EAN

9782092558409

Date de publication

2015-06-24